Studio sportů - rozvrh

SRC Lihovar poskytuje široké zázemí pro sportovní aktivity a organizuje pravidelná skupinová cvičení.

Rozvrh cvičebních kurzů na jaro 2018

(platný od 8. ledna 2018 do 30. června 2018) 

 

Den

Doba konání

Název kurzu

Lektor

PONDĚLÍ

18:00 - 18:55

 

18:00 - 18:55

19:00 - 19:55

Kondiční cvičení s pomůckami 

(pro začátečníky i pokročilé)

Kondiční a silová cyklistika

Bosu s posilováním

Vlaďka

 

Lukáš

Lukáš

ÚTERÝ

*

14:00 - 19:30

  

15:30 – 17:00

17:30 – 19:30

Individuální trénink a konzultace

Wellness se slevou

(vířivka a infrasauna + bazén zdarma)

Bazén pro veřejnost (děti a dospělí)*(1)

Bazén pro veřejnost (dospělí)*(1)

Vlaďka/Lukáš

STŘEDA

15:30 – 17:00

18:00 - 18:55 

18:30 - 19:30

19:00 - 19:55 

Bazén pro veřejnost (děti a dospělí)*(1)

Bodystyling

Bazén pro veřejnost (dospělí)*(1)

Kondiční silová cyklistika

 

Vlaďka/Lukáš*(2)

 

Lukáš

ČTVRTEK

 14:00 - 19:30

Wellness se slevou

(vířivka a infrasauna + bazén zdarma)

 

PÁTEK

17:00 - 17:55

18:00 - 18:55 

19:00 – 19:55

Pilates

Dynamicky silová jóga pro začátečníky

Kondiční Bosu

Vlaďka

Lukáš

Vlaďka

SOBOTA

15:30 – 17:00

17:30 – 19:30

Bazén pro veřejnost (děti a dospělí)*(1)

Bazén pro veřejnost (dospělí)*(1)

 

   

NEDĚLE

18:30 - 20:00

Dynamicky silová jóga

 Lukáš

 

*(1) V zimních měsících může být bazén z klimatických důvodů uzavřen. Změna rozvrhu vyhrazena.

*(2) Vlaďka cvičí každý sudý týden, Lukáš každý lichý týden. 

REZERVACE PROVÁDĚJTE NA E-MAILOVÉ ADRESE RECEPCE@SRCLIHOVAR.CZ NEBO NA TELEFONNÍM ČÍSLE 603 597 618.

 

Další informace včetně ceníku naleznete na stránkách studia sportů BUĎ V POHYBU S VLAĎKOU A LUKÁŠEM (www.budvpohubu.cz). 

CENÍK

NÁZEV KURZU

JEDNORÁZOVÝ VSTUP CENA PERMANENTKY*
BOSU                 80,-

10 vstupů/700,- 

INDOOROVÁ CYKLISTIKA                85,-

10 vstupů/750,-   

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ S POMŮCKAMI
               80,- 10 vstupů/700,-

DYNAMICKY SILOVÉ PROTAHOVÁNÍ (90 min)

                90,-

10 vstupů/800,-

DYNAMICKY SILOVÉ PROTAHOVÁNÍ PRO ZAČÁTEČNÍKY

(55 min)

                80,-

10 vstupů/700,-

BODYSTYLING
               80,- 10 vstupů/700,-
PILATES                80,- 10 vstupů/700,-

PLAVÁNÍ (dospělí)

PLAVÁNÍ (děti)

               70,-

               45,-

10 vstupů/600,-

10 vstupů/400,-

         * Permanentky jsou zvýhodněné, přenosné a časově omezené.


Share Button