Novinky

ROZVRH NA CVIČEBNÍ SEZÓNU PODZIM 2021

 

ROZVRH CVIČEBNÍCH KURZŮ NA PODZIM 2021

(platný od 20. září 2021 do 17. prosince 2021) 

Den

Doba konání

Název kurzu

Lektor

PONDĚLÍ

18:00 - 18:55

 

18:00 - 18:55

19:00 - 19:55

Zdravotní a kondiční cvičení 45+ 

(pro začátečníky i pokročilé)

Kondiční a silová cyklistika

Bosu s posilováním

Vlaďka

 

Lukáš

Lukáš

ÚTERÝ

 

Individuální tréninky a konzultace

Vlaďka/Lukáš

STŘEDA

18:00 - 18:55 

18:00 – 18:55

19:00 - 19:55 

Pilates

TRX - závěsné posilovací systémy

Kondiční silová cyklistika

Vlaďka

Lukáš

Lukáš  

PÁTEK

18:00 - 18:55 

19:00 – 19:55

19:00 – 19:55

Dynamicky silová jóga pro začátečníky

Kondiční cvičení s Bosu a jinými pomůckami

TRX - závěsné posilovací systémy

Lukáš

Vlaďka/Lukáš 1)

Lukáš

NEDĚLE

18:30 - 19:30

Dynamicky silová jóga

Lukáš

1)        Vlaďka s Lukášem se budou každý týden střídat. Lukáš začíná v týdnu od 20. září 2021.

Individuální tréninky a konzultace si klient domlouvá vždy předem s instruktorem.

REZERVACE VŽDY NUTNÁ! PROVÁDĚJTE JE NA E-MAILOVÉ ADRESE RECEPCE@SRCLIHOVAR.CZ NEBO NA TELEFONNÍM ČÍSLE 603 597 618.




« Všechny novinky

Share Button