Novinky

ROZVRH NA CVIČEBNÍ SEZÓNU JARO 2022

 

ROZVRH CVIČEBNÍCH KURZŮ NA JARO 2022

(platný od 17. ledna 2022 do 26. června 2022) 

Den

Doba konání

Název kurzu

Lektor

PONDĚLÍ

18:00 - 18:55

 

18:00 - 18:55

19:00 - 19:55

Zdravotní a kondiční cvičení 45+ na míčích

(pro začátečníky i pokročilé)

Kondiční a silová cyklistika

Bosu s posilováním

Vlaďka

 

Lukáš

Lukáš

ÚTERÝ

 

Individuální tréninky a konzultace

Vlaďka/Lukáš

STŘEDA

18:00 - 18:55

18:00 – 18:55

19:00 - 19:55 

Pilates pro zpevnění středu těla s pomůckami

TRX - závěsné posilovací systémy

Kondiční silová cyklistika

Vlaďka

Lukáš

Lukáš  

PÁTEK

18:00 - 18:55 

19:00 – 19:55

19:00 – 19:55

Relaxační jóga pro zdravé tělo (začátečníci)

Body forming

TRX - závěsné posilovací systémy

Lukáš

Vlaďka/Lukáš 1)

Lukáš

NEDĚLE

18:00 - 18:55

Dynamicky silová jóga

Lukáš

1)        Vlaďka s Lukášem se budou každý týden střídat (sudý týden/lichý týden). Lukáš začíná v týdnu od 17. ledna 2022.

Individuální tréninky a konzultace si klient domlouvá vždy předem s instruktorem.

REZERVACE VŽDY NUTNÁ! PROVÁDĚJTE JE NA E-MAILOVÉ ADRESE RECEPCE@SRCLIHOVAR.CZ NEBO NA TELEFONNÍM ČÍSLE 603 597 618.




« Všechny novinky

Share Button