Novinky
ROZVRH CVIČEBNÍCH KURZŮ
Rozvrh cvičebních kurzů na podzim 2019
(platný od 23. září 2019 do 15. prosince 2019)
|
Den |
Doba konání |
Název kurzu |
Lektor |
|
PONDĚLÍ |
18:00 - 18:55
18:00 - 18:55 19:00 - 19:55 19:00 - 19:55 |
Zdravotní a kondiční cvičení 45+ (pro začátečníky i pokročilé) Kondiční a silová cyklistika Bosu s posilováním TRX - závěsné posilovací systémy |
Vlaďka
Lukáš Vlaďka Lukáš |
|
ÚTERÝ |
|
Individuální tréninky, osobní lekce a konzultace (dle předběžné domluvy)* |
Vlaďka/Lukáš |
|
STŘEDA |
18:00 - 18:55 18:00 – 18:55 19:00 - 19:55 |
Bodystyling TRX - závěsné posilovací systémy Kondiční silová cyklistika |
Lukáš/Vlaďka 1 Lukáš 2 Lukáš |
|
ČTVRTEK |
18:00 – 18:55
|
Pilates |
Vlaďka |
|
PÁTEK |
18:00 - 18:55 19:00 – 19:55 |
Dynamicky silová jóga pro začátečníky Dynamické Bosu |
Lukáš Lukáš |
|
NEDĚLE |
18:30 - 19:30 |
Dynamicky silová jóga |
Lukáš |
1) Vlaďka cvičí každý SUDÝ týden, Lukáš každý LICHÝ týden.
2) Ve středu se kurz koná pouze každý SUDÝ týden (kapacita 2 osoby - vhodné pro páry, přátelé či sparingpartnery.)
* V případě zájmu o individuální trénink či osobní lekce nebo konzultace, pište buď na vladka.cajcikova@budvpohybu.cz nebo lukas.vojacek@budvpohybu.cz.
REZERVACE PROVÁDĚJTE NA E-MAILOVÉ ADRESE RECEPCE@SRCLIHOVAR.CZ NEBO NA TELEFONNÍM ČÍSLE 603 597 618.
« Všechny novinky
